朝スムージー続いています(^^)/

欲しい欲しいと思ってたミキサーをやっと買ったので
朝食にグリーンスムージーを作って飲んでいます。


みかん、りんご、小松菜に
オリゴ糖と紫蘇ジュースを入れて。

うぃーん。

みつかずパパも飲むというので
一緒に。

ふだん果物をわざわざ買ってまで食べないし
食事もパパパっと食べられるメニューばかりなので
野菜不足なのが気になってました。

健康な体作りのために毎日続けています♪

健康はお金で買えませんもんね。

夫婦して体重も減りました。
わしののりこ

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