痩せるのはかんたん!食べ方を変えて痩せたうちのおとうさん

こんにちは!
お顔そりで女性のみなさんを
もっとキラキラ輝かせたい!
わしののりこです(^^)/

わたしは食べても食べなくても
体重がずっと変化しなかったので

「食べても太らない体質なんやわー」と
思っていましたが

人生半世紀生きてると体も
そういうわけにもいかなくなるんでしょうね。

あるときふと体重計に乗ったら
見たこともない数字が出てて。

そういえば
最近洋服が小さくなったと思った。

洋服が小さくなったのではなく
わたしが大きくなっただけ。

うわ。大変!
なんとかせんと。

とそれまでの食生活を見直すことにしました。

・朝食をグリーンスムージーに
・昼はがっつりなんでも食べる
・8時以降寝る前は食べない
・毎朝30分の筋トレ&ストレッチ

半年で5キロ減って
ほっとひと安心。

ある程度の年齢になったら
体重と体型管理は考えてかんとあきませんね。

じゃないと天井知らずで体重が増えていってしまう。
きゃあああ!こわいこわい。

それに
年齢不相応の
可愛い服着たいもん。


5月に急性胆管炎で入院騒ぎを起こした
うちのおとうさんもスムージー飲むようになりました。

絶飲絶食の2週間の入院も含めてですが
なんやかんやで12キロ減量したおとうさん。


一番太ってたときに作った礼服が
誰か別の人の?っていうほどガボガボです。

困ったな。
買わなあかん。

あ。
お腹をへこませるのには
大きい腹式呼吸をするんだそうです。

そのときに下っ腹に力を入れて
お腹を出したりひっこめたり。

この地道な腹式呼吸ですが
3か月くらいすると
お腹の両脇に縦の線が出てきます。

ぜひやってみてくださいね。
とうちのおとうさんが言ってます。(^◇^)

【鷲野家のグリーンスムージー】
・バナナ 1本
・りんご 1個
・豆乳
・ヨーグルト
・小松菜

 

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わたしはいつでも夢を追う者の応援団でありたい!その夢は必ず実現するよと言いたいから

こんにちは!
お顔そりで女性のみなさんを
もっとキラキラ輝かせたい!
わしののりこです(^^)/

いつもこのブログを見てくださって
ありがとうございます。

今日はみなさまにお願いがあります。

大阪でライブ開催など活動中の
ピアノロックユニット「misoka(ミソカ)」

わたしは
彼女らの魂から生まれた言葉とメロディーが織り成す
misokaの世界観が大好きです。

彼女たちの夢を叶えてやってください。

▽▲▽▲一次審査通過しました!▽▲▽▲

9/1(土)、2(日)開催のITAMI GREENJAM2018
の一次審査通過しました🎉🎉
350組の応募者から70組に残りました。

二次審査はWEB投票!
6/24(日)~7/8(日)の期間で最も投票数が多かった上位が
三次審査に上がれます。
本日からWEB投票スタート!
どうか皆さんのお力を貸して下さい
▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲

・・・・と
ボーカルのわしのさんがゆうてます。
なにとぞみなさまの愛あるポチをお願いします。

夢を追うふたりの若者の願いが叶いますように。

投票は下記リンクより5秒ほどで完了します!
http://itamigreenjam.com/web%E6%8A%95%E7%A5%A8%E9%96%8B%E5%A7%8B/

※リストからmisokaを選んでチェックし投票してください。

 

[misoka HP]
http://misoka.moo.jp/
[twitter]
https://twitter.com/misoka_misoka

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「わしのさんが斬新な集客術をやってるらしいよ♪これは考えつかんかったな」ってなったら超楽しい~♪

こんにちは!
お顔そりで女性のみなさんを
もっとキラキラ輝かせたい!
わしののりこです(^^)/

先日、ちょっと用事があって
市役所のとある課に行きました。

そしたらそこに
いつも「お顔そりエステコース」に
来て下さるSさまがいらっしゃって。

わたし、お客さまに
住所やお勤め先や家族構成なんかを
ぜんぜん聞かないので
「ええええ?こちらにお勤めやったんやねぇ」
とびっくり。

そのSさま。
今日は振り替えのお休みだそうで
「お顔そりエステコース」に
来てくださいました。

「こないだ。わしのさんのお顔見てからずーっと
『お顔そりに行きたい!』って思ってたんですよ。
やっとこれました♪」
とうれしいお言葉。

そしてね。
こんなことをおっしゃいました。

あのとき
わしのさんの横を通ったら
ふわーっと
「さんぱつやさんのにおい」がしたんですよ。

わしのさんが帰ってからも
その場所にふわーっと
「さんぱつやさんのにおい」が残ってました。

えええ?そうなん?
自分ではぜんぜんわからんけど
わたしって「さんぱつやのにおい」するんや。。

言われてみれば
実家に帰ったとき
自分のカバンを開けて
中から携帯取り出そうとすると
カバンの中からふわんと
「さんぱつやのにおい」するときありますわ。

うちの子供たちも
「さんぱつやのにおいする」って
学校で友達に言われる。って
ゆうてましたっけ。

ところで
「さんぱつやのにおい」ってどんなん??

Sさまは
「シャンプーとかせっけんのような・・・」
「あ、悪いにおいじゃないんですよ。」と。

においのもとは
たぶんこれやと思われます。


ムースとかスプレーとか
ワックスとかシャンプーとか
そんなものにちょっずつ
いろんな香りがついていて

それらのものが
微妙に合わさった香りが
お店に長いこといる(32年も!)
わたしの体に染みついてしもたんですわ。

あー知らんかった。

いつも
「さんぱつやのにおい」をまき散らして
ごめんなさい。

でもいいこと聞いた。
あちこちに出没しようかな。

「あ、今ここにわしのさんいたやろ?」
「さんぱつやのにおいするもん♪」
「あ、お顔そり行ってこな!」
ってなったら超うれしい。

webやチラシの上を行く
集客術かもよ。

うふうふ。(^◇^)

 

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みなさんも見てきて!ほんとに素晴らしいから~ミュージカル「メリーポピンズ」

こんにちは!
大阪があまりにも楽しすぎて
牛の反芻みたいに
いつまでももぐもぐしている
わしののりこです(^^)/

今日はどうしても書きたかった
ミュージカル「メリーポピンズ」を見て
感動に打ち震えた話です。

講習は5月21日の月曜。
ってことは前日の20日は第3日曜でお休み。
ってことは前日に大阪入り決定!

すぐにホテル、JRを予約しました。
完璧っ!

それと。
どうせ大阪へ行くんなら
20日の日曜になんかおもっせーことやってんかな?
といろんなイベントをネットでリサーチ。

過去には、この行動パターンを利用して
「劇団四季のライオンキングとキャッツを観る!」
という夢を叶えてきました。

今回わたしが見つけてしまったのは・・・・


梅田芸術劇場でやってる
ミュージカル「メリーポピンズ」です。

やったあ!よう見つけたわたし(#^^#)

もうぎりぎりだったのでS席しか空いてなく・・
わたしにしては「ひょえー!!!」の
「いちまんさんぜんごひゃくえん」やったけど

もうチケットが高いか安いかの問題ではなく
わたしが行くかあきらめるかのどちらかで。

そんなん。
人の寿命なんていつ尽きるかわからんのやで
行きたかったら行くしかないやんね。

というわけで「ふん!」と覚悟を決めて
高額チケットを入手したわけです。


はい。こちらがS席から見た舞台。
近いです。かなり近いです。るんるん💛

メリーポピンズはディズニー作品なので
女子と子供がほとんど。

なのに。
わたしの両隣は男性。

右側には
服とかバッグとか時計とかヘアスタイルとか
そのいでたちと雰囲気から
たぶんエンタメ業界の男性ふたりづれ。
なんかいい香水っぽい匂いする。
しかも東京から来たと思われる。
(関西弁ではなかったから)

左側には
ほらあの株主優待券を使いたおす
桐谷さん似のおっさん。いえ、おじさま。

この桐谷さん(仮)
手にしたパンフレットを見ながら
ずっとひとりでしゃべってるんです。
しかも大きい声で。ずーっと。

「やん。ちょっとあぶない人やん」
「話しかけられんようにじっとしてよ」
と若干からだを右側に寄せて座りました。

幕が上がって
ミュージカルが始まりました。

きょうのメリーは平原綾香さん。
歌唱力が半端ない。
歌はうまい人やけど
この人こんな感じやったっけ。
ジュピターんときとぜんぜん違う。
完璧にミュージカルスターになってる!

涙あり笑いあり。
もう言葉では表せないくらいに
素晴らしいシーンの連続。

感動の場面では思わず
涙が出てきて・・

と、思ったら
おとなりの桐谷さん(仮)
おんおん泣いてる。

めがねを上へあげて
ハンカチで涙をぬぐってる。

コミカルな場面では
もう大げさなくらい大きな声で笑う桐谷さん(仮)

あーもう桐谷さん(仮)が気になってしょうがない。

オールキャストの一糸乱れぬダンスのあと
ダダン♪と音楽が止まるのと同時に
全員がしゅぱんとポーズを決めると

「ブラボー!!!!」と大声で叫び
拍手を打ち鳴らし
ピューピューと指笛をならす桐谷さん(仮)

そしてとうとうクライマックス。

キャスト全員による
カーテンコールが始まるやいなや

他の誰よりも早くすっくと立ちあがり
スタンディングオベーションする桐谷さん(仮)

わたしもつられて立ち上がりました。

この日の平原綾香さんのブログに
こんなことが書いてありました。
https://ameblo.jp/hirahara-ayaka/entry-12377393237.html

あーやメリー大阪公演
2日目!

今日もお客さんが
最高に盛り上がってて、泣けた!

カーテンコールは
びっくりするくらい早いタイミングで
立ってくれて嬉しかったよ

今日はお客様の笑い声が
大きかったなぁ!

これ。ぜったい桐谷さん(仮)のことやし。

ただのメリーポピンズ大好きな人やってんなぁ。
怪しい人と思って悪いことしたな。

いっそわたしから声かけてみればよかった。

「メリーポピンズお好きなんですね」って。

いいミュージカルでした。
いい席でした。(^◇^)

 

今日が本番!神戸で経営セミナーに参加してきました

こんにちは!
お顔そりで女性のみなさんを
もっとキラキラ輝かせたい!
わしののりこです(^^)/

宿泊したホテルは
大阪駅の近くでグランフロントが目の前。

このとき10時。
車も人もわんさかいます。
さすが都会やなぁ。
大野ならこの時間まっくらやもんなぁ。

お部屋はコンクリート打ちっぱなしでおしゃれ。
着てきた洋服をかけておくとブティックみたい。

さて。大阪2日め。

今回の大阪へ来た最大の目的は
神戸での経営セミナーに参加すること。

売り上げを上げるのではなく
どうしたら幸せになる人をふやせるか?

なんてワクワクするテーマなんでしょ!!!
わたしが今最高にやりたいことです。

千葉の成田からいらした
お人形さんのように可愛らしいゆみこ先生。

その見た目の印象がふっとぶくらい
優れた経営手腕と行動力と人生哲学。

それらの内容が多岐にわたり
引き出しをいくつもお持ちの先生のお話は
時間を感じさせないくらい熱中するものでした。

12時から17時までみっちり5時間

先生の言葉を一字一句聞き洩らさないよう
真剣にお勉強してきました。

インプットしてきたので
アウトプットします。

入れたもんは
出さなあきません。

誰に?

もちろん。
「ヘアーサロンわしの」のお客さまに。です。

濃厚なエキスを持ち帰りましたので
上手に料理して味わっていただきたいです。

さ。腕まくり。っと。

明日からお仕事です。
やっぱこの仕事が大好き(#^.^#)

 

 

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ふたりでひとつ、ひとつをふたりで~32th anniversary

こんにちは!
お顔そりで女性のみなさんを
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わしののりこです(^^)/

ヘアーサロンわしのの
お客さまのみなさんは
もうご存知かと思いますが

GW真っ最中に
おとうさん(みつかず)が
転げまわるような強烈な胃の痛みと
誰が見てもわかる顔色の悪さで
緊急入院するというアクシデントがございまして。

このときはまだ
自分の身に何が起こったかわかっておらず
余裕のピース。

このあと全身麻酔され内視鏡による手術。
生まれて初めての悪夢のような体験を
することになろうとは・・・

えと。
病名は胆石が原因の急性胆管炎。
2日ほど前から
「胃が痛い、猛烈に痛い」という
申告があったのですが
なにせ世間のみなさまがお休みのGW。

お店が忙しくて忙しくて。
「胃薬飲んで寝てねんの」と言って
ほったらかしでした。

でも。
なんとなく顔色がいつもと違う。
聞けば「赤い色のおしっこが出た」と。

うわ。
こりゃ大変。黄疸出てる。
おとうさんに尋常じゃない何かが起こってる!
32年つれ添った嫁の勘がそうゆうてる!!

「お店終わったら病院連れてくわ」と
りんたろう店長に言いました。

そしたら
「今すぐ行って。あとはオレひとりでなんとかするで」
と。

あとになって思うと
りんたろう店長のあの判断が運命の分かれ道でした。

もう少し遅かったら
いろんなところに炎症が広がり
多機能不全や敗血症を起こし
命にかかわっていたらしいです。

2週間の入院ですんで
今は仕事に復活しています。

結婚して以来
2週間も離れ離れになるなんて初めて。

「父ちゃんおらんうちにゆっくりしたら」
なんて言ってくださるお客様もいらっしゃいましたが

「初めての入院で看護婦さんにわがままゆうてんやろか」とか
「ひとりでさみしい思いをしてるんじゃないやろか」とか
もう心配でいてもたってもおられず

毎朝の仕事が始まる前と
仕事が終わってからの一日に2回づつ
病院へ通っていたので
ゆっくりするどころか大忙しの2週間でした。

その話をお客様にすると
「甘やかしすぎやろー」とか
「ばか?(←笑)」とか言われました。

ほんとに自分でも過保護にもほどがあると
あきれ返っています。

おとうさんは態度も口も悪くて
てなわんことも言うので
「もう大っ嫌い」な時もいっぱいありましたが
ほんとうはとっても心のやさしい人です。
やっと最近それに気づきました(遅っ)

おとうさんには
わたしが過去にやらかした数々のピンチのたびに
何度も何度も助けてもらいました。

お返しと言っちゃあなんですが
おとうさんがピンチの時は
いつでも腕まくりをしてスーパーマンみたいに
助けに行きます。(^^)/

今日は32回めの結婚記念日。
また今日から始まる。

 

 

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ありがとう。さようなら。

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わたし。
とっても不思議なんですけど

みなさんから
「しゃきしゃきしてる」とか
「なんでもてきぱきこなしそう」とか
よく言われるんですが

実際はその真逆でして。
いつもぽやーんとしています。

車の運転にしても
鷲野家のみんなは
心配で心配でたまらんらしく

「ちゃんと左右確認しろ」
「ぼーっとするな」
「眠くなったらどっかで止まれ」
などと
うるさいったらありゃしない。

でも、耳が痛くなるほど注意されるので
さすがのわたしも緊張して運転してました。

そのせいもあってか
今の車になって8年間。
無事故無違反、こすり傷なし。

大切に大切に乗ってきましたよ。

後部座席にはいつも
亡くなった父を乗せてるつもりでいました。

「今日も安全運転するので
父ちゃん、わたしのことが可愛かったら
ちゃんと見守っててください」
と口に出してからエンジンをかけました。

なんか脅してるみたいで
父もたまったもんじゃないですよね。

わたしの可愛い相棒。
空色アルトゥ号。

コロンとした形と
可愛い水色が大好きでした。

今日でお別れです。

ボディにタッチして
「ありがとうありがとう」と
何回も言いました。

どこかよそのおうちに行っても
可愛がってもらえますように。

 

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